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11 curiosidades sobre los carbohidratos

11 curiosidades sobre los carbohidratos

Existen dos tipos de carbohidratos: los simples (malos) y los complejos (buenos). Los carbohidratos complejos, como granos integrales y legumbres, contienen largas cadenas de moléculas de azúcar, y por lo general el organismo se toma más tiempo para descomponerlos y utilizarlos. Esto, a..

0 | Salud | Mayo 22, 2017
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