Los mejores remedios para prevenir las piedras en el riñón

Los riñones se encargan de eliminar las sustancias de desecho a través de la orina. En ocasiones, éstas se acumulan y forman cálculos en el riñón. Por ello, es fundamental beber agua baja en mineralización para ayudar a eliminar los pósibles cálculos, por pequeños que sean.

A continuación te damos una serie de REMEDIOS CASEROS para evitar la formación de piedras en tu organismo:

- Sazona tus platos con cúrcuma o curry, ayudan a disolver las piedras.

- Utiliza  vinagre orgánico de manzana, ayuda a crear un ambiente alcalino, evitando la formación de cálculos.

- Aumenta la micción con diente de león, esta planta tiene altas dosis dde potasio y es un buen depurativo.

- Limpia los riñones con infusiones de bardana, es depurativa y diurética

- Toma raíz de malvavisco para liberar los cálculos, desinfecta, elimina toxinas y reduce la inflamación del tracto urinario.

- Bebe zumpos para disolver lso cálculos renales: zumo de limón  con vinagre de manzana, zumo de arándanos y zumo de perejil.

 A continuación te mostramos una serie de BUENOS HÁBITOS:

- Disminuye el consumo de sal.

- Come fruta y verdura fresca.

- Toma menos carne y pescado.

- Evita alimentos ricos en oxalatos como espinacas, tomates, frutos secos...

- Evita el consumo de embutidos.

- Bebe agua de ósmosis (baja en mineralización) para evitar los cálculos renales.