Los síntomas más evidentes son la incontinencia urinaria y la falta de apetito sexual que afectan, además, a mujeres jóvenes y deportistas, según el Colegio de Profesionales Fisioterapeutas de varias regiones de EspañanBarcelona, 28 de abril de 2017. El pasado sábado, la tienda onli..
El suelo pélvico es el conjunto de músculos y tejido conjuntivo que cierran la cavidad pélvica por su parte inferior. Pocas mujeres son conscientes de su importancia hasta que tienen problemas con ellos. La mayoría no escucha la palabra ´suelo pélvico´ hasta el embarazo. Muchas, inc..
No hay nada como ir a la playa: el sonido del las olas, el olor a crema, la cerveza del chiringuito... No poder esperar más para ir es algo más que comprensible. Y para que la estancia a ras de mar se haga todavía más divertida, Intimina, la marca líder en el cuidado de las mujeres, p..
Los trastornos sexuales como la eyaculación precoz y la disfunción eréctil impiden a los hombres disfrutar momentos íntimos con sus parejas en la cama. Las causas de los trastornos sexuales pueden ser biológicos o psicológicos, como la baja autoestima, la disfunción tiroidea, el des..
1. Durante un orgasmo se producen de cinco a quince contracciones por segundo, involuntarias y rítmicas, de los músculos del suelo pélvico, la vagina, el útero y el esfínter anal.2. Ya en la fase de excitación se produce una mayor lubricación e irrigación sanguínea de los tejidos ..
Los ejercicios de Kegel tienen numerosos beneficios para fortalecer la zona pélvica, y si bien estos ejercicios han sido pensados para mujeres que han parido, para fortalecer dicha zona, ahora están siendo utilizados en hombres con la finalidad de mejorar el apetito sexual, combatir la e..
Es imprescindible mantener una higiene correcta. Hay que lavar los genitales desde la zona anterior a la posterior para evitar que los gérmenes localizados en el área anal lleguen a la uretra. Se desaconseja el uso de jabones que pueden ser irritantes y contraproducentes, para ello, gele..
Hay que conocerse: sin duda, la regla básica para conseguir buenos orgasmos es conocerse bien a una misma. Saber cómo funciona este particular aparato y cuál es la mejor manera de satisfacerse. Se trata de algo personal, no hay consejos a seguir, salvo experimentar mucho y sin tabúes.S..
Tras los excesos del pasado verano, los gimnasios siguen llenos a rebosar y los productos bajos en calorías vuelan de las estanterías de los supermercados. El motivo es muy sencillo: intentamos perder peso antes de que la otra gran época anual de glotonería -la Navidad- termine por arr..
Las embarazadas disponen de gran cantidad de información sobre su estado: las diferentes etapas de la gestación, los síntomas que sufrirán, los cambios físicos que experimentarán etc.Pero, tras el nacimiento del bebé, esa pequeña criatura se convierte en la protagonista e inevitabl..
En España, un 32% de los hombres y un 46 % de las mujeres entre los 40 y los 80 años presentan algún tipo de disfunción sexual, aumentando ésta a medida que se van cumpliendo años.El término disfunción sexual hace referencia a los trastornos en la actividad sexual en cualquier fase..
Día Mundial de la menopausia, 18 de octubre¿Abánico en mano para combatir los calores? ¿Sofocos? ¿Ciclos irregulares? Si se es mujer y se tiene alrededor de 50 años, es probable que aparezcan los primeros inicios de la menopausia. Esta etapa suele durar aproximadamente entre 3 y 5 a..
El estado de alarma que ha obligado a la población a quedarse confinada en sus hogares ha hecho que se cambien los hábitos y las personas se reinventen en la búsqueda de mantener el cuerpo y la mente ocupados, y lo más saludables posible. La digitalización y los servicios telemáticos..
Un suelo pélvico debilitado es algo que le sucede a muchas mujeres y que lo “sufren en silencio” pensando que es algo normal una vez superada una edad o después de varios embarazos y partos. Y lo cierto es que esto no es así. Los músculos vaginales pueden perder su fuerza pero, pre..
Un abdorgasmo o coregasm es un orgasmo provocado por el deporte. Ocurre con mayor frecuencia cuando se realizan ejercicios de tonificación en la zona abdominal.El sexo y el deporte tienen mucha más relación de lo que se cree. En la práctica de ambos se acelera el corazón y la respirac..
24/04/2024
23/04/2024
15/09/2021