Clínica Rozalén explica 7 ejercicios que no sirven para casi nada

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La creencia popular es pensar que cuánto más se entrena, mejores son los resultados. Para potenciar el entrenamiento y conseguir los objetivos deseados, hay que observar que ejercicios no son tan efectivos como se cree:Máquina escaladora: con el fin de reducir la cadera y piernas, hay p..

0 | Sociedad | Enero 10, 2020
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