7 consejos de experto para empezar el año con buen karma

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Jonathan Martín, director general de Bikram Yoga Spain, nos ofrece siete consejos que puedes cumplir desde un punto de vista yogui.n1. Comienza el año con la postura ‘Pranayama’. (respiración profunda de pie). Con cada inhalación te recargas, oxigenas y reduces los niveles de a..

2 | Belleza | Diciembre 19, 2017
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